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삶의 필요한 정보110

심심할 때 하기 좋은 것들 추천 심심할 때 하기 좋은 것들은 무엇이 있을까요? 한 번 알아봅시다.혼자 집에서 심심할 때 하기 좋은 활동집콕족을 위한 편안하면서도 재미있는 시간 보내기 아이디어!넷플릭스, 유튜브 정주행관심 있는 장르 키워드로 콘텐츠 탐색유익한 다큐나 자기계발 콘텐츠도 추천!독서하기전자책이나 종이책, 요즘 인기 많은 오디오북도 활용추천 장르: 에세이, 심리학, 자기계발, 미스터리 소설 등취미 미술색칠 공부, 드로잉, 수채화, 아이패드 프로크리에이트 활용 등몰입감 최고! 스트레스 해소에도 탁월음악 플레이리스트 만들기감성 플레이리스트부터 운동용, 공부용까지직접 만든 플레이리스트로 감성 충전!요리나 베이킹유튜브 보고 따라 하기간단한 재료로 만드는 디저트 or 홈카페 음료홈트 or 요가심플 스트레칭으로도 충분유튜브 홈트 따라 하기.. 2025. 4. 13.
똥 색깔에 따른 건강 확인하기 똥에는 여러 색깔이 있습니다. 각각의 색깔들이 건강을 나타내주는 지표이기도 합니다. 그렇다면 어떤색이 어떤 건강상태를 나타내는지 알아봅시다.건강한 대변이란?기본적으로 건강한 대변은 다음과 같은 특징을 가집니다.항목건강한 기준색깔황갈색 ~ 중간 갈색형태바나나 모양, 매끈하고 부드러움냄새심하지 않은 특유의 냄새빈도하루 12회 또는 23일에 1회 규칙적배변감시원하게 배출되고 남은 느낌 없음 똥 색깔별 건강 상태 총정리색깔에 따라 어떤 문제가 있는지, 어떤 원인 때문인지 확인해 보세요.갈색 (황갈색~중갈색)✅ 정상적인 대변 색깔입니다.이는 음식물, 담즙, 장내 박테리아의 상호작용 결과이며건강한 소화 과정이 이뤄졌다는 신호입니다.노란색 똥🔍 가능한 원인:지방 흡수 장애 (지방변)췌장 기능 저하기름진 음식 과다 .. 2025. 4. 13.
결혼식 초대하는 방법 모음 결혼식을 초대하는 방법은 여러가지가 있습니다. 그 방법들에 대해 알아봅시다.결혼식 초대 전 알아야 할 기본 예절초대의 기본은 존중과 배려입니다.아무리 가까운 사이라도 초대받는 분의 상황과 입장을 먼저 고려해야 해요.✅ 초대 전 체크리스트참석 여부를 강요하지 않는다너무 이른 시기 혹은 너무 촉박한 초대는 피한다대화 중 자연스럽게 꺼내고, 예의 바르게 표현한다일정, 장소, 주차정보 등 필수 정보는 꼭 전달 결혼식 초대하는 방법 5가지① 직접 만나서 초대하기 (가장 정중한 방식)가족, 친한 친구, 직장 상사 등 중요한 분들에게는 직접 만나 초대하는 것이 예의입니다.장점: 성의가 느껴져 감동을 주기 좋음TIP: 커피 한잔하거나 식사 자리에서 자연스럽게 청첩장을 건네세요.전화나 영상통화로 초대하기거리가 멀거나 바.. 2025. 4. 13.
결혼 준비할 때 안싸우는 방법 결혼을 준비하게 되면 연인끼리 싸우는 경우가 많습니다. 그렇다면 어떻게 행동을 해야 안싸울수 있을까요?결혼 준비는 '합작 프로젝트'라는 인식을 가져라가장 먼저 마음가짐이 중요합니다.결혼 준비는 ‘나 vs 너’가 아니라 ‘우리의 공동 작업’이에요.✔️ 이렇게 실천해보세요각자의 역할을 분담하면서도 함께 결정할 부분은 같이 논의해요.‘왜 너는 안 해?’라는 말보다 ‘같이 해보자’는 말을 사용해요.서로의 의견을 존중하며, 양보와 배려의 균형을 맞추세요. 예산 문제는 사전에 솔직하게 조율하자결혼 준비에서 가장 많이 싸우는 부분은 돈 문제입니다.✔️ 싸우지 않는 팁두 사람의 총 예산을 정하고, 항목별 상한선을 함께 정하세요.부담하는 비율(반반? 남자가 더? 여자 측 혼수?)을 서로 납득할 수 있도록 명확히 합의해요.. 2025. 4. 13.
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